mein Kursangebot für Teens ab der 5.Klasse
Nach dem Motto: WER BIN ICH und WARUM WILL ICH WAS? - ICH KANN DAS!
In meinen Kursen auf den weiterführenden Schulen lernen die Jugendliche in 4x 90min Folgendes:
• Was passiert eigentlich in der Pupertät?
• Warum bin ich immer müde, gestresst, werde nicht verstanden und fühle mich nicht wohl in meiner Haut?
• Wie kann ich mir selbst vertrauen bzw. bewusst werden?
• Wie kann ich ein harmonisches Miteinander im Vertrauen und weniger Stress bei Konflikten erleben?
• Wie kann ich es schaffen mich zu motivieren und Ziele erreichen?
Die Teens lernen ihre Bedürfnisse, Werte, Talente, Fähigkeiten, Stärken, vermeindliche Schwächen und die sich dahinter versteckenden Stärken erkennen, Perfektionismus abzulegen, was bringt mir Energie und wie kann ich liebevoll mit mir selbst umgehen.
Sie lernen sich gegenseitig mit Respekt, Toleranz, Empathie und Wertschätzung zu begegnen und zu kommunizieren.
Sie lernen sich zu motivieren und Ziele klar und effektiv zu setzen zur Persönlichkeitsentwicklung bis hin zur Berufsorientierung und wie wichtig Selbstfürsorge, Dankbarkeit und Auftanken seiner eigenen Energie ist.
Ganz nach dem Motto: SEI MUTIG UND FREUNDLICH! LEBE DAS VOR, WAS DU VON ANDEREN DIR WÜNSCHST!
Was haben die Teens von meinen Kursen darüber hinaus?
• Mehr Sicherheit in ihrer Kommunikation und mit schwierigen Situationen im Alltag
• Respektvoller, wertschätzender Umgang mit anderen Menschen, was zu weniger Streitereien führt
• Stärkung ihres Selbstvertrauens, ihrer Selbstsicherheit und Selbstwertes
• Ihre Gedanken in eine positive Richtung lenken und Dinge, die schwer fallen mit hoher Energie meistern
• Eigene Gefühle und die der Mitmenschen zu erkennen und einzuordnen
• Aus der Täter-Opfer-Rolle herauszukommen
• Eine Balance zwischen Selbstwirksamkeit und Grenzenerkennung
• Über sich selbst hinauszuwachsen
• Was ist Cybermobbing und was sie dagegen tun können
• Zielstrebigkeit und die Fähigkeit ein zufriedenes Leben zu führen
Ziel meiner Teens-Kurse ist:
Am Ende können sich die Teens STARKFREI fühlen und zu sich selbst sagen:
ICH KANN ALLES SCHAFFEN, ICH BIN GUT SO WIE ICH BIN UND ICH MAG MICH!
Was haben die Einrichtungen von meinen Teens-Kursen?
• Weniger Stress und Konflikte
• Mobbingprävention
• Mehr Leichtigkeit und Harmonie im Alltag,
• Positive Erzählungen weit über die Torgrenzen hinaus
Als Bonus biete ich einen ca. 60 minütigen Elternvortrag in ihrer Einrichtung oder per Zoom an. Hier bekommen die Eltern folgendes für ihren Alltag mit:
• Erläuterung der Inhalte des Kinder-Kurses
• Stärkung der gesamten Familie für die Herausforderungen im Alltag
• Tipps an die Hand für mehr Selbstsicherheit für den weiteren Lebensweg ihrer Kinder, sie selbst und die gesamte Familie
Wenn ich Ihr Interesse geweckt habe, dann melden Sie sich gerne bei mir! Alle Kursdetails können wir dann gerne nach einer Kontaktaufnahme besprechen!
Ich freue mich darauf!
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